運動不足がひどい感じで、体は怠いし、鼻水はずっと出るし、体調がずっと良くないです。11月に入ってから体調を崩して、ずっと風邪っぽいです。皆さんも体調にはお気をつけ下さいませ。
写真は秋ですね。体感気温は冬です。
さて、今日は久々に眉山にサイクリングに行きました。もうすでにトレーニングですらありません。のんびり登ってきました。眉山の展望台へ続く道の紅葉が色づいていて、とても奇麗でした。
こんな感じで最近はトレーニングをせずに街を散策してばかりです。せっかくの休日を引きこもっては勿体ないと思い、外には出るんですがトレーニングはしないという・・・。何か目標がないと頑張れないのでしょうかね。と言っても、実生活が少し忙しいので来年の徳島マラソンは無理かなと思っております。
時間は作るものだと心がけて入るんですが、実際は自分に言い訳ばかり。
